Martes 24 de Febrero


Internet Se Cae Gmail

Millones de usuarios de Gmail se encontraron con pantallas en blanco durante dos horas esta madrugada, debido al malfuncionamiento generalizado de este servicio.

Los usuarios no tenían acceso a su cuenta de correo electrónico, calendarios o informaciones de contactos. Esto afectó a usuarios en todas partes de planeta desde el Reino Unido a Australia.

Después de ingresar a la cuenta de correo en Gmail, aparecía un mensaje de error en la pantalla. “Error del Servidor. El servidor tiene un error temporal y no se puede completar su petición. Por favor, intente de nuevo en 30 segundos.”

Server Error

Sin embargo, parece que sólo las cuentas de acceso web fueron afectadas ya que los varios usuarios pudieron enviar y recibir correos desde otros dispositivos tales como sus teléfonos celulares.
Google dijo estar al tanto del problema. El portavoz de Google dijo: “Varios usuarios tienen problemas para acceder a sus cuentas de Gmail. Estamos trabajando para resolver el problema. Sabemos lo importante que es Gmail para nuestros clientes, así que tomamos asuntos como éste muy en serio.”

Gmail fue el tema de discusión más importante en Twitter y de acuerdo con TwitScoop de TweetDeck este fue un problema alrededor del globo.

Es la segunda vez que la compañía tiene un problema con sus servicios en menos de un mes. Recientemente Google Search se quedó offline por una hora cuando un error humano marcaba todos los resultados de las búsquedas como malware.

Velia Zambrano | 12:15 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Lunes 23 de Febrero


Salud The Cigarette Is Dead

Un excelente video con el popular método Motion Graphics acerca de la muerte social, política, ambiental y física del tabaco.

Más información en The Cigarette is Dead

Marco Zink | 2:22 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Domingo 22 de Febrero


Televisión El Nuevo Intro De Los Simpsons

Después de 20 años, 430 capítulos de televisión y una película; Los Simpsons estrenan video de introducción. Un intro que refleja mucho de lo que ha pasado en la últimas 20 temporadas, para mi es muy grato ver que aún conserva los elementos más emblemáticos de siempre.

Marco Zink | 7:10 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Domingo 22 de Febrero


Economía La Crisis Crediticia Visualizada

Un video animado que explica bastante sencillamente lo que está ocurriendo con la crisis crediticia en todo el mundo. Si no estaba claro, después de verlo se depejarán muchas dudas y saldrán unas nuevas a la luz.

Seguramente los inversionistas se están muriendo de risa con sus millones en algún lugar del planeta.

Marco Zink | 6:21 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Viernes 13 de Febrero


Arte Los Art Cars de BMW

BMW Art Cars (Warhol, Liechtenstein, Rauschenberg y Stella)4 de los 16 Art Cars de BMW decorados por 4 grandes artistas del siglo pasado, Roy Lichtenstein, Robert Rauschenberg, Frank Stella y Andy Warhol se estarán exhibiendo del 12 al 24 de febrero del 2009 en el Museo de Arte del Condado de Los Ángeles (Los Angeles County Museum of Art)

Estos 4 autos han viajado por todo el mundo incluyendo Corea, India y Rusia, después de la parada en Los Ángeles estos vehículos llegarán an Nueva York para posteriormente venir a México. El tour incluye la proyección de videos detrás de las cámaras de los 4 autos. Los videos muestran al joven Andy Warhol construyendo su auto, Frank Stella y Robert Rauschenberg hablando de su inspiración y sus influencias.

El Proyecto Art Car de BMW fue concebido originalmente por el piloto frances de carreras Hervé Poulain, quién en 1975 pidió al artista americano Alexander Calder que pintara su auto BMW de carreras. Desde entonces, artistas prominentes de todo el mundo se han unido al equipo de Calder, Stella, Warhol, Lichtenstein y Rauschenberg, y han diseñado 16 BMW Art Cars, basandose tanto en autos de carreras como en autos de producción masiva.

Los más reciente contribuidores del programa BMW Art Car son David Hockney (1995), Jenny Holzer (1999) y Olafur Eliasson (2007). Los nuevos artistas son seleccionados por un panel de jueces internacionales y BMW esta actualmente en platicas para el desarrollo del décimo séptimo auto.

Marco Zink | 4:59 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Viernes 5 de Diciembre


Publicidad Verdadera Detección De Caras

Nikon y su Coolpix S60 que realmente promete encontrar todos los rostros en la imágen:

Detección De Rostros

Detección De Rostros

Detección De Rostros

Detección de sonrisas y parpadeo incluido.

Marco Zink | 6:45 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Martes 23 de Septiembre


Ciudad Elefante Muere Atropellado

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El día de hoy un elefante hembra de casi cinco toneladas de peso, causó un aparatoso accidente automovilístico al ser embestida por un camión de pasajeros sobre los carriles centrales de la autopista México-Tulancingo, en el municipio de Ecatepec, estado de México.

El chófer, Tomás López Durán, de 49 años de edad, murió a los pocos minutos del choque. Sin embargo, logró mantener sobre ruedas el pesado vehículo para salvar la vida de sus 41 pasajeros.

El accidente ocurrió aproximadamente a las 00:20 horas de este martes más o menos a 500 metros de la caseta de cobro de la carretera México-Piramides.

El elefante murió tras el golpe de frente del autobús y su cadáver quedo recostado en el carril de extrema derecha de la autopista. El autobús salió por completo de los carriles hasta llegar a la zona fangosa. Se reportaron once personas con heridas leves.

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Actualización

A 14 horas del accidente en el que la elefanta Hilda fuera atropellada pse desconoce dónde está el cuerpo del animal de 40 años de edad.

Personal de la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa) se trasladó a un predio ubicado sobre la carretera federal México- Pachuca, de donde presuntamente el animal se le escapó a los responsables de su cuidado, sin embargo, los responsables del sitio no han dejado ingresar a los funcionarios federales a pesar de que traen una orden. La Profepa indica que se desconoce a dónde fue trasladado el cadáver de Hilda. Del sitio de donde “en teoría” se escapó la elefanta hay a la vista otro elefante y varios animales más.Inspectores de la Profepa a simple vista determinaron que ese espacio no reúne las condiciones mínimas de seguridad para el cuidado de animales.

Velia Zambrano | 3:47 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Martes 23 de Septiembre


Mundial FIFA Sudáfrica 2010 Zakumi, La Nueva Mascota Para Sudáfrica 2010

ZAKUMILa mascota para la Copa Mundial FIFA 2010 ha sido oficialmente presentada por primera vez al público sudafricano la noche de ayer en televisión nacional.
‘Zakumi’ es el nombre de la mascota. El Leopardo de color amarillo brillante, con manchas negras, cabello verde, shorts verdes y playera blanca fue recibido por el Director del Comité Organizador Local, Danny Jordaan; el Director de Marketing de la FIFA, Thierry Weil; así como por otros delegados y celebridades del fútbol soccer.

El nombre Zakumi se divide en dos partes, “ZA” que representa a Sudáfrica y “KUMI” que se traduce como el número 10 en varios idiomas en toda África.

“Zakumi está orgullosos de Sudáfrica y es el embajador ideal de la primera Copa Mundial celebrada en África”, dijo Jordaan. “Es joven, lleno de energía, listo y ambicioso, es una inspiración real para adultos y jóvenes, no sólo en nuestro país.”

Jordaan reveló que el proceso de conceptualizar y desarrollar a Zakumi les tomó casi un año y dijo que la mascota fue diseñada y producida exclusivamente en Sudáfrica. “Escogimos al Leopardo porque el León y el Elefante, además de muchos otros animales grandes ya han sido utilizados como Mascotas,” explicó, “sentimos que el Leopardo era una idea fresca.”

FIFA utilizó por primera vez mascotas en 1966 para la Copa Mundial en Inglaterra y han jugado un papel muy importante en las Copas Mundiales desde entonces. Jordaan está muy contento con el producto final y concluyó la conferencia diciendo: “Ahora que Zakumi está aquí dejaré que todos los medios le hagan las preguntas a él.”

Velia Zambrano | 12:24 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Jueves 11 de Septiembre


Tutti-Frutti Estadísticas Inservibles

• En ajedrez existen 169,518,829,100,544,000,000,000,000,000 maneras de jugar las primeras diez jugadas.
• Sólo necesitan casi 3 kilos de presión para poder arrancar una oreja a alguien.
• Se han pagado $ 26 mil millones de dólares por concepto de pagos de secuestros en los últimos 20 años.
• Gastas más calorías comiendo apio que las que realmente tiene una varita de apio.
• En promedio, hay 178 semillas de ajonjolí en cada pan de una BigMac de McDonalds.
• Hay 1 millón de hormigas por cada persona en el mundo.
• Las probabilidades de que un perro te mate son 1 en 700,000.
• Las probabilidades de morir en la tina de baño son de 1 en 1 millón.
• Las probabilidades de que residuos espaciales te maten son 1 en 5 mil millones.
• Las probabilidades de morir envenenado son 1 en 86,000.
• Las probabilidades de morir congelado son 1 en 3 millones.
• Las probabilidades de que te caiga un rayo son 1 en 2 millones.
• Las probabilidades de morir en un accidente de auto 1 en 5,000.
• Las probabilidades morir a causa de un tornado son de 1 en 2 millones.
• Las probabilidades de morir por caerse de la cama son 1 en 2 millones.
• Las probabilidades de morir en un accidente de avión 1 en 25 millones.
• Si tocarás todos los singles de los Beatles y los álbumes que salieron entre 1962 y 1970 uno a uno, sólo durarían 10 horas y 33 minutos.
• Las termitas comen madera 2 veces más rápido cuando escuchan música rock.
• El Apolo 11 solo tenía combustible para 20 segundos más cuando aterrizó.
• 13 personas mueren cada año debido a que máquinas expendedoras les caen encima.
• Hay menos de 100 gramos de sal en cada galón de agua de mar.
• Cerca de 1/3 de los adultos estadounidenses están por lo 20% por arriba de su peso recomendado.
• El hablante promedio rocía aproximadamente 300 gotas microscópicas de saliva por minuto, cerca de 2.5 gotitas por palabra.
• El olor promedio pesa 760 nanogramos.
• La tierra experimenta 50,000 terremotos cada año.
• La temperatura de la piel no sube a más de 35 grados incluso en los días más calurosos.
• 314 estadounidenses se hicieron una cirugía para levantar los glúteos en 1994.
• El crecimiento anual del tráfico en la “World Wide Web” es de 314,000%
• Expertos de Intel dicen que la velocidad del microprocesador será el doble cada 28 meses por lo menos durante los próximos 10 años.
• El tiempo de revolución de la tierra aumenta .0001 segundos cada año.
• Si manejaras a 121 Km. por hora te llevaría 258 años manejar alrededor de los anillos de Saturno.
• Si manejaras a 88 Km. por hora en vez de 105 Km. por hora incrementarías el kilometraje del auto en un 15%.
• Las bolsas de aire explotan a 322 Km. por hora.
• Si tuviéramos la misma tasa de mortalidad que en el año 1900, más de la mitad de la gente en el mundo hoy no estaría viva.
• 1/3 de todos los cánceres están relacionados con el sol.
• Una persona promedio flexiona las articulaciones en sus dedos 24 millones de veces durante su vida.
• Hay más de 1,000 químicos en una taza de café.
• Tomaría 7 mil millones de partículas de niebla para llenar una cucharita.
• Un iceberg promedio pesa 20 millones de toneladas.

Velia Zambrano | 10:17 am -6 GMT | No Hay Comentarios »


Miércoles 10 de Septiembre


Cultura Biblioteca En Español En Alemania

La ciudad de Wolfsburg en Alemania cuenta con una Biblioteca en Español ya que se le considera la “ciudad más mexicana de Alemania.

Wolfsburg es la ciudad sede del mayor consorcio automotriz en Europa, Volkswagen, que al mismo tiempo es la empresa alemana de mayor importancia en México, con sede en el estado de Puebla.

La biblioteca en idioma español es parte integral de la Biblioteca de Wolfsburg, y hasta ahora se logró reunir alrededor de mil 200 títulos que donaron diversas instituciones y editoriales mexicanas y alemanas.

El embajador mexicano entregó durante la ceremonia de inauguración 70 libros a esa biblioteca de lengua hispana, lo que al mismo tiempo simbolizó el 70 aniversario de la fundación de Wolfsburg.

La Biblioteca ha recibido el respaldo de empresas privadas, de universidades en México, del gobierno del Estado y de la Ciudad de Puebla, y de los Institutos Cervantes de Berlín y Bremen, entre otros.

Esta biblioteca la podrán utilizar todos los hispanohablantes de la ciudad. En Wolfsburg enseñan español en muchísimas escuelas y hay varias escuelas bilingües español-alemán, un kindergarten, una primaria y preparatoria

El interés por el español se ha incrementado mucho en los últimos años, por lo que una biblioteca en español tiene sentido, la gente hace uso de ella ya que cuenta también con muchas publicaciones infantiles.

Velia Zambrano | 12:12 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Viernes 29 de Agosto


Ciudad Estos Sin Son Graffitis

Una muestra de obras de Banksy, un artista del Graffiti que enfoca sus obras en temas de política, moralidad y cultura pop, satíricamente.

Les dejos unas imágenes para que difruten, si algún día agarran a un graffitero pintando en su casa, pídanle que haga algo que valga la pena:

Girl Vs. War Pollard Street

Rata Fotografa Bart Thompson

México necesita grafiteros de ese calibre.

Marco Zink | 6:24 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Viernes 20 de Junio


Salud El mito de los 8 vasos de agua diario

8 vasos de agua – eso es lo que la mayoría de la gente cree que necesita tomar diario

Se supone que una abundante ingesta de agua mantiene a los órganos funcionando adecuadamente, mantiene flexible la piel y mantiene la línea. ¡Esto es mentira! Los investigadores de la Universidad de Pensilvania que llevaron a cabo el estudio para probar estas teorías, declaran:
Todos sabemos cuánta agua necesitan nuestros cuerpos, pero nadie sabe exactamente cuánta. Veamos desde cuándo comienza esta mal interpretación, arrojemos la luz sobre el misterio del agua y la hidratación, y veamos algunas metas realistas.
Hay que dejar bien en claro que algo si es bien cierto: “El agua es el centro de todos los procesos químicos en el cuerpo y el rey de todos los nutrientes.” Debemos tomar agua TODOS los días. Pero, ¿en dónde se originó la premisa de los 8 vasos de agua?
El doctor Frederick Stare sugirió esta teoría en su libro “Nutrición para una Buena Salud” publicado en 1974. La teoría pegó, a pesar de sus orígenes tan arbitrarios y se especula que las compañías de agua embotellada son responsables de perpetuar el mito de los 8 vasos al día.

glass-of-water.jpg¿Cuánta tomo entonces?

Al contrario de lo que acaban de leer, en realidad SI necesitamos POR LO MENOS 8 vasos de agua por día. Pero aquí está el truco: Está cantidad no solamente la satisface el hecho de tomar agua, sino también de otros fluidos, la comida que comemos y el proceso metabólico que requiere descomponer esa comida en nuestro organismo.
El jugo y la leche contribuyen a hidratarnos y (sorprendentemente) las bebidas con cafeína y alcohol. Probablemente, no es necesario recordarles que las bebidas alcohólicas no ayudan a cumplir con sus requerimientos diarios de agua. En cuanto a la cafeína, mucha gente cree todavía que causa deshidratación, sin embargo, estudios tan recientes como 1928 demuestran lo contrario.
Solamente el fluido de los alimentos y la acción metabólica que desencadenan cuentan por 6 vasos de agua. ¡! El agua es el mejor fluido, no hay discusión en eso, pero no se dejen atrapar en lo absurdo que es forzarse a tomar muchos más litros de agua si se tomaron un café.

Agua - ¿Cuánta es mucha?

Entre más, mejor, es una premisa que no aplica para tomar agua. Recuerden a los 31 corredores del Maratón de Houston del año 200 que fueron tratados por hipotermia, una condición que fue provocada por el exceso de consumo de fluidos, lo que les causó la disolución de sodio en la sangre. Esto provocó una revisión urgente de los lineamientos anteriores, los cuales han cambiado de “toma tanta agua como puedas tolerar” a “toma el agua que necesites”, pero “sin excederse de 800 ml por hora”.
Calculando cuánta agua
• Existen grandes diferencias en cuanto a las necesidades de fluidos de cada persona. Aquellas personas que son activas tienen requerimientos más altos, especialmente si hacen ejercicio en climas cálidos.
• Como base, un litro de agua al día (aproximadamente 3 vasos) deben ser suficientes para aquellas personas que son relativamente sedentarias.
• Incrementar la ingesta de agua a litro y medio a dos litros y medio (de 4 a 5 vasos) al día es buena idea si tiene una actividad moderada y beber el agua de poco en poco en periodos de 15 a 30 minutos si hacen ejercicio en climas cálidos.
• Si hacen ejercicio por periodos muy largos (como escalar) asegúrense de tomar algo con sal al ingerir grandes cantidades de agua.
• Si su meta es perder peso, entonces el agua debe ser lo primero, que su objetivo sea 75% de consumo y no tome jugo o bebidas Light.

Para concluir

Enfrentémoslo, muchos de nosotros nos beneficiamos tomando agua por el simple hecho de que remplaza calorías y otros fluidos inútiles. Beba agua cuando pueda, trate de tomar un vaso en cada comida y consúmala mientras hace ejercicio. Utilice su sentido común cuando se hidrata durante el ejercicio, especialmente en climas cálidos. No es necesario contra botellas de agua o estresarse si le faltan uno o dos vasos para cumplir la cuota.

Velia Zambrano | 3:12 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Jueves 19 de Junio


Mascotas Cómo evitar que un perro te ataque…

Realmente es muy sencillo y es un principio muy simple: Si respeta al animal, él lo respetará.

También tiene que ver con la educación que tenemos en cuanto al respeto que todos debemos tener hacia los animales, ya que un animal no ataca a las personas sin razón, salvo que sea agresivo porque permanece todo el día amarrado, es maltratado o es educado para atacar.

Es importante recordar que la actitud que debemos tener frente a un perro que no conocemos es de precaución; sin embargo, con nuestros animales de compañía es caso aparte. Si nuestra perro no es agresivo, lo conocemos perfectamente y él confía en nosotros, podemos asumir actitudes que no podríamos asumir con un animal extraño.

Lo mejor es ser siempre cuidadosos cuando se interactúa con un animal, sobre todo los niños.

Aquí algunos sencillos tips:

1. NUNCA lo moleste mientras come, duerme o cuida a sus cachorros. Los perros pueden morder si se sobresaltan o se asustan. No les arrojes palos, piedras o cualquier otro objeto, y enséñele a los niños a no hacerlo, también es necesario educarlos para que no vean a los animales como un juguete que pueden montar o jalarle las orejas y la cola o introducirle los dedos en los ojos o el hocico. Si usted le jalaran el pelo, ¿cómo reaccionarías? Póngase en el lugar del animal.

2. No se acerque demasiado a un perro amarrado o que esté detrás de una cerca

3. No se acerque demasiado a cachorros sin antes tomar tus precauciones, pues la madre puede morderlo para proteger a sus crías

4. No corra ni se mueva bruscamente cerca de otros perros, sobre todo si están agitados

5. Si un perro nervioso o agresivo y se acerca a usted, quédese quieto. Mire hacia el piso y camine hacia atrás muy despacio. ¡No de la vuelta y salga corriendo!

6. Si un perro gruñe cerca de usted, deténgase y coloque los brazos y manos a los lados. Permita que el perro lo olfatee y seguramente se marchará.

7. Si el perro lo ataca, asuma la posición de una piedra. Enróllese como una pelota y proteja su cara.

¿Qué hacer si un perro lo muerde?

Guarde la calma. Ponga inmediatamente la herida bajo un chorro de agua y lave muy bien el área con jabón durante 10 minutos.

Busque asistencia médica de inmediato.

La herida debe ser tratada adecuadamente en un centro de salud y puede ser necesario que lo sometan a terapia de post exposición. Si esto se lleva a cabo con la prontitud necesaria, la infección puede ser detenida y evitar la rabia (si es que el perro que lo mordió la tenía).

Es necesario que si tiene contacto constante con perros se vacunes contra la rabia.

Fuente: World Society for the Protection of Animals (WSPA)

Este post va por aquello que lei el 17 de junio: Ataca perro Rottweiler a vigilante en Chapultepec

Velia Zambrano | 10:14 am -6 GMT | No Hay Comentarios »


Martes 22 de Abril


Planeta Tierra ¡Celebremos A La Tierra!

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Hagamos que todos los días sena Día de la Tierra – Queramos y Apoyemos a nuestro Planeta – Pensemos VERDE y seamos concientes.

10 Maneras de Celebrar:

1. REDUZCA, REUSE Y RECICLE por un mejor mañana
2. Planee sus comidas diarias utilizando ingredientes orgánicos
3. Incorpore una Hora para la Tierra en su día, apague todas las luces por una hora.
4. Utilice bolsas de tela cuando vaya de compras. ¡Ya no más Papel o Plástico!
5. Plante un árbol
6. Limpie su casa con productos sin químicos tóxicos.
7. Adopte una resolución ecológica: ¡Déle la espalda al hábito de siempre comprar botellas de agua!
8. Camine, use su bicicleta, comparta el auto para ir a su trabajo todos los días Ya no contamine
9. Compre productos reciclados y acuérdese que está ayudando al futuro de otros.
10.- Promueva esto entre sus conocidos y sea constante con este compromiso con la Tierra.

Velia Zambrano | 4:04 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Martes 22 de Abril


Planeta Tierra Día De La Tierra

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Desde hace 38 años, el 22 de abril se celebra el ignorado y poco vistoso Día de la Tierra. Pero, ¿cómo empezó todo esto?

El 1962, el senador norteamericano Gaylord Nelson comienza a cabildear para que el tema del medio ambiente formará parte de la agenda gubernamental del presidente John Kennedy. Después de varios años de trabajo social y político, en 1969 aprovecha los ímpetus de la airada protesta civil contra la guerra de Vietnam, y convoca a una gran manifestación popular donde las personas de todo Estados Unidos expresan su preocupación por el medio ambiente.

En noviembre de ese año, el New York Times en palabras de Gladwin Hill, publica:
“La conciencia sobre la crisis medioambiental está arrasando los campus universitarios con una intensidad sólo comparable con el descontento con la Guerra de Vietnam… por ello las oficinas del senador Gaylord Nelson planifican un día nacional para conversar sobre los problemas medio ambientales… para la próxima primavera.”

Por esa razón en 1970, se declara el dia 22 de abril (equinoccio de primavera en el hemisferio norte) por primera vez el Día de la Tierra. Más de 20 millones de personas respondieron a la convocatoria, estableciendo en sus comunidades, universidades y colegios, una plataforma de difusión y discusión sobre el medio ambiente y sus principales problemas.

La presión social tuvo sus frutos, y ese mismo año el gobierno de Richard Nixon crea la Agencia de Protección Medio Ambiental (EPA en sus siglas en inglés), con la misión de proteger el medio ambiente y la salud pública. En el mismo año, el congreso norteamericano promulga el Acta del Aire Limpio (Clean Air Act) con el objetivo de establecer estándares seguros sobre calidad del aire, emisiones y polución contaminante. También en 1970 el senador Nelson funda la Red del Día de la Tierra (EDN por sus siglas en inglés), que como institución de carácter global, promueve la celebración del día de la Tierra como una instancia de reflexión y acción en favor del medio ambiente. Esta red busca favorecer el compromiso cívico de los escolares, educar a los ciudadanos como consumidores responsables y movilizar a los medios de comunicación, a las escuelas y a los gobiernos locales en torno a acciones de protección medio ambiental.

El objetivo final es algún día celebrar el “Día de la Tierra”, todos los días del año.

Velia Zambrano | 1:22 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Miércoles 16 de Abril


Cuerpo Humano ¿Durmiendo En La Oficina?

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Los jefes obvio aún no lo comprenden pero si usted quiere sentirse mejor y rendir en su trabajo esta es la solución. Se cree que dormir máximo 30 minutos, después de la hora de comida, permite aumentar la concentración, rendimiento e incluso creatividad de los trabajadores. España, Alemania y Estados Unidos han adoptado esta estrategia en sus planes de trabajo.

¿No le gustaría poder dormir un poquito después de comer? Sin embargo, el ritmo tan ajetreado de vida actual, basado en más de ocho horas dentro de una oficina, hace este gusto casi imposible. Pero ojo, esto no es por puro placer, esta es una “necesidad” general que tiene una buena explicación.

Después de comer, la temperatura del cuerpo desciende y comienza a producir sustancias soporíferas que se encuentran de forma natural en el organismo y que provocan la sensación de sueño en las primeras horas de la tarde. En inglés, este síndrome es conocido como Post-lunch dip.

Ha quedado atrás el prejuicio que dicta que las personas que dormían después de comer son personas irresponsables o flojas, ya que algunos estudios internacionales han demostrado que esto no pone en riesgo la productividad de los empleados. De hecho los trabajadores somnolientos representan pérdidas de 18 mil millones de dólares al año, lo cual se reveló en una investigación de la Fundación Nacional de Sueño (en Washington).

Lo ideal es reposar entre 10 y 30 minutos debido a que en este lapso puede alcanzarse un sueño liviano y regenerativo. Además, los especialistas recomiendan que sea entre la una y las cuatro de la tarde. Es importante resaltar que no se debe exceder el tiempo, porque de lo contrario se presenta un fenómeno llamado “inercia del sueño” que implica mayores dificultades para despertar (descanso profundo) e integrarse a las tareas diarias.

Beneficios

Esta pausa dentro de las actividades cotidianas permite aumentar la capacidad física e intelectual, relajar los músculos y la mente. Además de su efecto reparador, la siesta refuerza el sistema inmunológico, favorece un tipo de sueño pesado (de ondas de baja frecuencia) durante el que se segregan hormonas que renuevan los tejidos y fortalecen el sistema inmune.

El escritor James Maas, en su libro: El poder del sueño, sostiene que esta práctica “mejora la memoria, el estado de alerta, el humor, los niveles de comunicación y de juicio y hasta la seguridad laboral”.

Por su parte, un estudio demostró recientemente que quienes duermen una siesta, por lo menos tres veces a la semana durante media hora, tienen un 37% menos de posibilidades de sufrir ataques al corazón u otros problemas cardiacos.

Lo anterior se debe a que el sueño reduce el estrés de quienes viven largas jornadas laborales; de esta forma, el análisis asegura que “la persona que no tiene tiempo para dormir la siesta es probablemente alguien que está bajo fuerte presión y eso podría aumentar el peligro de un ataque al corazón”.

La iniciativa tiene buena aceptación

Concientes de las ventajas de dormir un poco durante la jornada laboral, algunas empresas, principalmente europeas y estadounidenses, han impulsado una política que permite a sus trabajadores ausentarse unos minutos de su estación para descansar.

La actitud de las compañías que estimulan esta práctica en horarios de trabajo hasta ahora se limita a grandes industrias como la del transporte, las firmas jurídicas, las de alta tecnología y otras donde la producción es constante.

Destaca el caso de un importante corporativo especializado en Internet que desde hace meses instaló en sus oficinas cabinas especiales (llamadas en inglés nap pods) en donde los empleados encuentran un ambiente completamente aislado de la luz y el sonido, desconectándose un poco de la tensión diaria.

Un dato curioso es que Leonardo Da Vinci y Thomas Edison dormían una siesta todos los días; Brahms descansaba encima de su piano mientras componía la canción de cuna; Napoleón dormía en medio de batallas y entre los soldados de Vietcong, la siesta era más que una orden.

Velia Zambrano | 10:21 am -6 GMT | No Hay Comentarios »


Viernes 11 de Abril


Biografía Dalí En El DF

Salvador Dali

La exposición “Dalí: Fuego y deseo”, que mostrará el cosmos surrealista en bronce de ese artista, será presentada en la Ciudad de México esta primavera, en el marco del XXIV Festival de México en el Centro Histórico, se anunció la víspera.

“Dalí”, en catalán, es voz homófona de “deseo”, y yo soy el símbolo de todos los deseos del mundo. El deseo de poseer la vida en su totalidad, de rebasarla, de reinventarla, sin la muerte, en el espacio de los sueños”, señaló en su oportunidad Salvador Dalí.

Ahora, el Antiguo Atrio del Templo de San Francisco y Museo Soumaya en Plaza Loreto se volverán espacios lúdicos y oníricos del genio español, donde se presentan 14 volúmenes fundidos en vida del autor, entre ellos “Alicia en el país de las maravillas” y “Perseo”.

También, y además de “Mujer en llamas”, “Homenaje a Benvenuto Cellini” y “Cristo de San Juan de la Cruz”, así como 10 esculturas más, entre ellas “Gabinete antropomórfico”, “Danza del tiempo I”, “Elefante espacial”, “El unicornio”, y “San Jorge y el dragón”. Completan la muestra “La mujer del tiempo”, “Venus espacial”, “El guerrero surrealista”, “La visión del ángel” y “Newton surrealista”.

Uno de los ejemplo más atractivos es “Alicia en el país de las maravillas” cuya cabeza es al mismo tiempo un árbol. Dalí: “Durante el éxtasis, en la inmediatez del deseo, del placer, de la angustia, toda opinión, todo juicio moral o estético, cambia sensacionalmente.

Velia Zambrano | 1:00 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Jueves 10 de Abril


Humor Animales De Plástico En Nueva York

En las calles de Nueva York, Joshua Allen Harris ha creado animales inflables con bolsas de plástico, como las que dan en el supermercado. Los amarra a las áreas de ventilación del “subterráneo” (o metro) y cada vez que los vagones pasan por debajo el animal comienza a tener vida.

Velia Zambrano | 11:44 am -6 GMT | No Hay Comentarios »


Miércoles 9 de Abril


Biografía Lyle Thurston Y Su Legado: Greenpeace

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El 26 de marzo, a los 70 años de edad, falleció de neumonía el “Doc” Thurston. Fue médico, amante de las artes, defensor del medio ambiente y trabajó en el Phyllis Cormack en 1971, durante la primera campaña de Greenpeace en contra de los ensayos nucleares que Estados Unidos realizó en la Islas Aleutianas

Thurston conoció a su amigo y fundador de Greenpeace, Bob Hunter, en 1969, cuando Hunter escribió una columna acerca de los servicios médicos gratuitos que Thurston brindaba a los adolescentes de Vancouver que habían tenido problemas de abusos de drogas.

Thurston planeaba crear una tienda médica en cada concierto de rock al aire libre, dotada con enfermeras y médicos. Sus obras lo llevaron a ser reconocido en su comunidad, y la gente acudía a su oficina o a su casa, con casos de sobredosis de drogas a cualquier hora del día o de la noche.

En 1971 abandonó por dos meses sus prácticas médicas para unirse a Hunter y su grupo para la que sería primera campaña de Greenpeace.

Thurston creció en Yorkton, Saskatchewan, obtuvo un título de médico en la Universidad de Saskatchewan en Saskatoon, y comenzó su práctica en una clínica de una reserva de la comunidad “Cree”. Aprendió el lenguaje de signos para comunicarse con los chicos sordos y mudos de la comunidad rural.

Thurston, un importante activista del medio ambiente, también sabía cómo hacer divertidas las protestas. Era famoso por organizar fiestas extraordinarias, durante las cuales se reclutabann voluntarios para sus proyectos públicos.

Él atrajo a mucha gente valiosa a Greenpeace, incluyendo a Davie Gibbons, el abogado de Greenpeace en los años 70; al doctor Myron Macdonald, un médico de las campañas de ballenas, y a Bobbi Innes, quién después se casó con Bob Hunter y estableció la primera oficina de Greenpeace abierta al público.

Durante la campaña de 1971, Thurston fue el culpable de un importante golpe de buena suerte. Una noche mientras compartía el mando del barco con Bob Hunter trajo su grabador y puso música de Beethoven. Inadvertidamente, Thurston puso el grabador cerca de la brújula del barco, provocando una desviación en la aguja. Mientras sonaba la música de Thurston, Hunter, sin saberlo, dirigió la nave a 90 millas del curso que originalmente seguían. Lo que en un principio parecía ser un embarazoso error resultó auspicioso porque los guardacostas de Estados Unidos perdieron la pista del barco de Greenpeace y tuvieron que usar un avión C-130 Hércules para encontrarlos.

Durante la segunda campaña de Greenpeace, para poner fin a los ensayos nucleares franceses en el Pacífico Sur, Thurston abandonó nuevamente el ejercicio de la medicina y se estableció en Europa, donde llevó a cabo manifestaciones en Londres, París y Roma. En sus manos estuvo la tarea de llevar la bandera de Greenpeace al Vaticano y reunirse con el Papa Pablo VI, quien bendijo la bandera.

Ayudó a establecer el primer grupo de Greenpeace en Londres, luego de aparecer en la BBC con voluntarios locales para realizar una transmisión de radio con Ben Metcalf, presidente de Greenpeace, desde Vancouver y el capitán David McTaggart desde Nueva Zelandia.

En la primera campaña de ballenas de Greenpeace, en 1975, Thurston voló a “Winter Harbour” para asistir a un tripulante, que había experimentado un quiebre emocional, pero se negaba a abandonar el barco.

Thurston recordó: “Preparé un sandwich y le agregué stelazine (un tranquilizante) y fui a la bodega, donde Bob Hunter estaba tratando tranquilizarlo. El paciente se negó a comer el sándwich. Sin darme cuenta Hunter comió el sandwich y perdió el conocimiento.”

Thurston entonces comenzó a charlar con el atribulado tripulante hasta convencerlo de tomar un tranquilizante, y luego lo acompañó al hospital. Thurston fue co-fundador de Greenpeace International en 1979, luego de alentar a los los demás a dejar de lado la estructura jurídica original y adoptar una nueva Junta internacional de Directores.

Thurston sufrió un grave accidente en 1980 frente a su oficina de Vancouver, cuando un ciclista lo atropelló al intentar cruzar la calle. Si bien, nunca se recuperó plenamente y abandonó el ejercicio de la medicina, continuó ofreciendo servicios médicos gratuitos a las personas necesitadas y ocasionalmente colaboraba con Greenpeace.

“Vivió su vida con el compromiso de servir a los demás, y con un sentido de la alegría que transmitió a muchos. Todos sus amigos y colegas sentimos que lo extrañaremos” — Rex Weyler.

Velia Zambrano | 12:06 pm -6 GMT | No Hay Comentarios »


Miércoles 9 de Abril


Olimpiadas Beijing 2008 Esconden Llama Olímpica En San Francisco

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La antorcha olímpica llegó el día de ayer a la ciudad estadounidense de San Francisco y hasta que comenzó el relevo estaba protegida en un lugar que no fue revelado, después de que su recorrido en los dos últimos días por Londres y París se viera perturbado por las protestas de activistas de los Derechos Humanos contra la situación en China de esta materia, y en particular en Tibet.

De hecho, uno de los portadores de la antorcha para San Francisco renuncó a participar en el relevo por temor a las eventuales protestas, según indicó a la CNN un portavoz del relevo de la antorcha por la ciudad californiana, David Perry, que no quiso identificar de quién se trataba. “Entiendo que alguien no quiera exponerse a algo más que una protesta”, ha señalado.

Pancarta en el Golden Gate

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Tres manifestantes se subieron al puente Golden Gate y desplegaron una gran pancarta que rezaba “Un mundo. Un sueño”. Tíbet Libre, como preludio de las protestas que probablemente se producirán hoy también. Los participantes en la protesta eran miembros del grupos de Estudiantes para un Tíbet Libre.

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Los tres escaladores, junto con otras cuatro personas que les acompañaban desde el suelo, han sido acusados de un delito grave de conspiración y de un delito menor de molestias, según indicó a la CNN una responsable de la policía de carreteras de California, Mary Ziegenbein.

Por otra parte, se sabe de mucha gente que prevé manifestarse en San Francisco contra China. El portavoz de este grupo tibetano en el exilio señaló: “será pacífico, pero será grande…/… Sé de tibetanos que ahora viven en todo EEUU e incluso en otros países que van a venir aquí a apoyarnos”.

Velia Zambrano | 9:18 am -6 GMT | 1 Comentario »